经常上夜班的人喝些什么茶好？

经常上夜班的人喝些什么茶好？

该喝什么茶？
1。用脑工作，或熬夜苦读的人 -- 应该多喝茉莉花茶

2。经常运动，或从事体力劳动的人 -- 喝乌龙茶和红茶

3。经常骑摩托车，或常受脏空气荼毒的人 -- 多喝绿茶

4。整天坐者不动，也不运动的人 -- 喝绿茶和花茶

5。烟酒不离手的人 -- 多喝绿茶

6。肉食者 -- 多喝乌龙茶

7。经常便秘的人 -- 喝蜂蜜茶

8。胆固醇和血脂高的人 -- 乌龙茶，普洱和绿茶

9。每天和电脑搏斗的人 -- 真的要多喝茶，只要是茶都可以。建议：绿茶，枸杞茶，杜仲茶。

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