夏天喝姜茶可以吗

夏天喝姜茶可以吗

很多人以为姜茶只适合女性喝，其实也是适合男性的。以前有句古话说，男子不可一日无姜。

首先，我们看看看消费者是怎么说的。

大家知道生姜是温性的，补阳的。

有一位顾客曾经和我说，对我这种阳虚的人是很效的，每天早上起来喝两袋，现在基本上不怕在空调间里呆了，所以这次才又买了20盒上海春姜牌蜂蜜姜茶。

有些人以为姜茶是冬天喝的，其实夏天更需要喝姜茶。

有一位懂养生的顾客就评价这样说，常言道冬吃萝卜，夏吃姜。特别是MM们要多吃哦！这个春姜牌姜茶我已经二次购买了，喝光了再来，嘿嘿！！！

自古以来中医学家和民间有“生姜治百病”之说。因为姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛和芳香等油性的挥发油；还有姜辣素、树脂、淀粉和纤维等。所以，姜在炎热时节有兴奋、排汗降温、提神等作用；可缓解疲劳、乏力、厌食、失眠、腹胀、腹痛等症状；生姜还有健胃增进食欲的作用，夏令气候炎热，唾液、胃液的分泌会减少，因而影响人的食欲，如果在吃饭时食用几片生姜，会增进食欲；生姜对胃痛亦有缓解或止痛作用，胃炎及胃十二指肠溃疡所发生的疼痛、呕吐、泛酸、饥饿感等用生姜50克煎水喝，可使症状迅速消除。

夏季，细菌生长繁殖异常活跃，容易污染食物而引起急性肠胃炎，但是适当吃些生姜或用干姜加茶沸水冲泡后饮之，能起到防治作用。科学家通过研究发现，生姜能起到某些抗菌素的作用，尤其对沙门氏菌效果明显。生姜还有杀灭口腔致病菌和肠道致病菌的作用，用生姜水含漱治疗口臭和牙周炎，疗效显著。

夏天，人们好贪凉，喜爱电扇空调对着用，很容易感受风寒，引起伤风感冒。这时及时喝点姜糖水，将有助于驱逐体内风寒。中医认为生姜能“通神明”，即提神醒脑。夏季中暑昏厥不省人事时，用姜汁一杯灌下，能使病人很快醒过来。对一般暑热，表现为头昏、心悸及胸闷恶心的病人，适当吃点生姜汤大有裨益。

因此，夏天尤其是经常呆在空调房内的人，需要多喝生姜茶，还可以预防空调病。如果自己熬制姜汤不方便，也可以购买已生产加工好的姜茶。目前市面上姜茶生产厂家不少，最好是选择比较正规和专业的姜茶厂家。

另外，夏天女孩子忍不住喜欢吃冷饮。寒气入子宫，容易痛经。所以喝点姜茶，可以暖宫驱寒气，生理期才能更轻松。

就像我的一个顾客说的，姜茶真不错，尤其是我们女性要多喝，大部分女性都属于凉性体质，喝姜茶可以适当补火气，我们同事越来越多人，已经变成我们办公室必备的饮料了

　　这是可以的。

　　孔子是食姜的“拥护者”，在了《论语》中提到“不撤姜食，不多食。” 意思是说，每次餐桌之上，都必须要有生姜吃，但是每顿饭都不能多吃生姜。老百姓更有一句“冬吃萝卜夏吃姜，不找医生开药方”。这句俗语道出了夏季吃姜的好处。

　　夏天人们通常都贪凉，脾胃容易虚寒，而姜可以散寒——要说的是，冬季外冷，显得“内热”，而夏季正好相反。所以关注内脏六腑，须注重内外相对的冷热。

　　生姜用于解表，主要为发散风寒，多用治感冒轻症，煎汤，加红糖趁热服用，往往能得汗而解，也可用作预防感冒药物。

　　可以自己用水煮点喝，现在网上也有许多卖姜茶的冲剂的，很方便。我个人喜欢自己煮，把姜切成小片，加点红糖、三四颗大枣、七八颗枸杞，250ml左右的水，用壶烧开，10分钟，搞定！吃了以后，会觉微微出汗，今年夏天，一个星期喝两次。呵呵，身体也没有特别了。

　　有痛经的妹妹，可以试试。

夏天可以和姜茶，中医讲究，冬吃萝卜夏吃姜，赛过医生开处方。喝姜茶对身体健康有好处。

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