深蹲跳对哪些体育项目有帮助？对跑步有帮助吗？除了跑步呢？
答案:5 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-03-19 09:03
- 提问者网友：缘字诀
- 2021-03-19 00:23
深蹲跳对哪些体育项目有帮助？对跑步有帮助吗？除了跑步呢？
最佳答案
- 五星知识达人网友：纵马山川剑自提
- 2021-03-19 01:30
深蹲跳主要提高腿部和腰部能力，你想啊，跟这两点有关的体育运动都有用，如三级跳，跳高等这个锻炼属于基本能力的锻炼，就和跳绳，俯卧撑，仰卧起坐一样
全部回答
- 1楼网友：逃夭
- 2021-03-19 05:54
我知道深蹲对ML很有帮助
- 2楼网友：老鼠爱大米
- 2021-03-19 04:27
对立定跳远
- 3楼网友：妄饮晩冬酒
- 2021-03-19 02:58
跳远，跳高都有帮助
- 4楼网友：想偏头吻你
- 2021-03-19 01:45
对有所有氧运动都有好处
再看看别人怎么说的。
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