还有脚踝处，我还要跑步，怎么办才能比赛时正常发挥水平？
（即使所用的方法会伤身子，但只要大运动会搞定，就可以了！！）
我的小臂肌肉拉上伤，明天要运动会，怎么办？
答案:6 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-04-21 21:09
- 提问者网友：皆是孤独
- 2021-04-21 06:08
最佳答案
- 五星知识达人网友：逐風
- 2021-04-21 06:43
1、找专业按摩师按摩，放松。
2、比赛前用绷带裹紧受伤处。
3、用点止痛镇痛的药
全部回答
- 1楼网友：何以畏孤独
- 2021-04-21 10:54
要及时去医院治疗，不行就不要硬撑，身体才是最重要的啊，运动会算不上什么的，要休息好才行，加油！！！早日康复哦~~
- 2楼网友：笑迎怀羞
- 2021-04-21 09:16
不要上了，不行的。身体恢复是要时间的。
- 3楼网友：傲气稳了全场
- 2021-04-21 08:48
好好休息下, 注意身体
别真为了集体奋不顾身了,哈哈
- 4楼网友：归鹤鸣
- 2021-04-21 08:42
你可以用松脂油或云南白药喷雾剂把
不过最好还是休息
要不然会伤上加伤，比赛是重在参与了
- 5楼网友：迟山
- 2021-04-21 07:30
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