膝盖疼【由于负重训练过度】了一年多了。怎么才能好啊？
答案:1 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-08-18 05:37
- 提问者网友：ミ烙印ゝ
- 2021-08-17 17:15
膝盖疼【由于负重训练过度】了一年多了。怎么才能好啊？
最佳答案
- 五星知识达人网友：归鹤鸣
- 2021-08-17 18:40
负重深蹲对膝盖有很大的伤害，过度会破坏膝盖的软骨，导致走路时膝盖会有疼痛感。尤其是出于青少年时期，会影响骨骼发育……
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