产后该如何减肥？健康又快速？

答案:5 悬赏:80 手机版

解决时间 2021-07-25 04:00

提问者网友：我是我
2021-07-24 19:40

产后该如何减肥？健康又快速？

最佳答案

五星知识达人网友：动情书生
2021-07-24 19:51

可以试下纽翠莱的

全部回答

1楼网友：千夜
2021-07-24 22:55

不急，先照顾小孩吧。等孩子断奶了自然就瘦了。平时注意食量就可以。你自己带孩子是不会胖的。

2楼网友：千杯敬自由
2021-07-24 22:23

小肚子通常是不太好减的，这个要分男女的，如果是男生首先要少喝酒少吃油腻辛辣的食物，其次要注意

适量的运动，如果是女生可以少吃油腻的食物适量的做一些仰卧起坐和摇呼啦圈的运动，还有就是产后肥

胖的，如果是产后可以在月子期间少吃油腻的食物，比如少喝鸡汤啊等等高脂肪的食物，多吃一些好吃不

胖的食物，如果后期想减下来可以适量的做一些上面说的运动，如果这些都坚持不了可以考虑采用减肥产

品辅助减肥的，推荐你去百度一下经典百合胶囊，他们网上的口碑不错，他们提供全程的售后服务的。如

果你能坚持运动和控制饮食减下来以后就不会反弹，会保持一个好的体型的，减肥不减健康，不健康的减

肥方法都要避免，肥胖是一个生活习惯的问题，所以养成一个好的生活习惯非常重要的

3楼网友：上分大魔王
2021-07-24 21:58

减肥...节食才是王道

4楼网友：旧脸谱
2021-07-24 21:28

想快速减肥不反弹方法就不能单一我减肥是这样做的一：节食，注意饮食，不吃膨化食品和其他垃圾食品，主食照常吃；二：经常运动，早上晚上经常出去跑步或散步，在室内也经常活动，经常按摩；三：使用网上订购的减肥产品美姿减肥胶囊，这个产品是中药的，我没有感觉到任何副作用，一直到现在也没有反弹。他们的服务态度非常棒。你可以在网上查，要减肥可以试试

我要举报

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息