一个月内,突然长胖10斤,身体是不是有病啊?

我身高160,以前的读书的时候就100斤,后来长到110,维持了很多年,可是最近我发现体重猛增,以前的裤子完全不能穿了,长到120了,我不知道为什么突然一样长这么多,非常恐怖,而且我觉得我内分泌这些都很正常,有时候一天要排几次大便,求专家,我这种属于什么状况,我应该怎么办?

你是不是吃的多了？零食高脂肪高唐高油的食物，吃完了还不运动。是很容易胖的，瘦不容易胖简单。

运动 最好的 什么节食啊 都是短期的 并且那才会生病 还有！！！我170 才106斤 可怜吧？ 怎么吃都不胖！！ 还有 你可能需要去 医院查下有时候一天要排几次大便, 可能又点问题

曾创下一周长一公斤的纪录，主要是因为甜食吃太多了，而且都是晚上很饿的时候吃。 最近你有没有突然食欲大增？ 有没有甜食摄入过多？ 有没有心情很放松? 这些都可能让你体重大增。 晚上少吃东西，多吃黄瓜！别喝饮料！

非常不正常，一个月3次内才正常。 做下面动作，可以固精的：站地上，伸直腿，弯腰，用手去够地，这样来拉脚筋，每天可拉几次到十几次，每次2到3分钟吧。注意，只可白天和傍晚做，晚上睡觉前不可做。另外，缓慢自然的做，不可勉强硬压。

长胖有很多原因 自身的营养吸收，平时的饮食，身体激素的分泌，缺乏运动等都容易使人长胖 也有的人是到了一定年纪，随着身体的发育，内部代谢的转变等等而发胖。 你可以先试试锻炼。不要吃太油腻的事物，油炸的等等 再不然就去医生那看看

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