心情烦的时候，怎么办？

答案:6 悬赏:40 手机版

解决时间 2021-05-15 01:06

提问者网友：欺烟
2021-05-14 20:13

心情烦的时候，怎么办？

最佳答案

五星知识达人网友：山有枢
2021-05-14 20:30

烦，肯定是什么事烦，为事肯定就会和人有关系，所以把你搞得烦的人画在沙包上，打，气就会消很好哦，我以前就是这样哈哈

全部回答

1楼网友：纵马山川剑自提
2021-05-14 23:02

找朋友聊天或想一些自己开心的事情来调解自己心中的压抑

2楼网友：煞尾
2021-05-14 22:08

做做自己喜欢做的事情调整一下。

3楼网友：轻熟杀无赦
2021-05-14 21:57

玩游戏

4楼网友：duile
2021-05-14 21:42

心烦,有时候是人多想了.总是想到一些将来会发生的事情,这对一个人的心理就形成了压力.何必思考一些不可预测的事情呢? 休息一段时间.充分的利用这一段时间做一些你想做的事.认为是对的就去做.要不就和知心的朋友说说话，心里自然就会好受一些。平时要经常给自己解压，有烦心事的时候不要钻牛角尖，往好处想。慢慢的心里的疙瘩就化开了

5楼网友：山君与见山
2021-05-14 21:22

你好，心情很烦一般是有心事，一切皆由心生，其实你心里知道你在烦什么，如果有心事可以和自己值的信敕的朋友或者亲人沟通一下，聆听别人的建议和看法，从中或许可以给你启示，这也许是一个解决问题的办法，还有做一些自己感兴趣的事来转移自己的注意力，对缓解心情的烦恼也有帮助，时间和你对事物的认识是治疗烦恼的最好良药。可以做点力所能及的家务事，建议休息的时候不要老呆在家里，到外面去走一走看一看，呼吸一下新鲜的空气，相信你回来的感觉就不一样，行动起来，加油哦希望我说的能给你一点帮助，祝你开心愉快。

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