为什么我跑起来特别容易累？小时候上体育课最怕跑步，基本上慢跑两分钟就会感觉累想要休息，特别累
答案:5 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-02-21 22:29
- 提问者网友：火车头
- 2021-02-21 05:28
为什么我跑起来特别容易累？小时候上体育课最怕跑步，基本上慢跑两分钟就会感觉累想要休息，特别累
最佳答案
- 五星知识达人网友：蓝房子
- 2021-02-21 07:03
这是个意志力的问题，我们刚当兵时都一样，被逼的累了也得跑，后来习惯了就没觉得有多累了。意志力比较弱的心里会想着我要休息，我要休息，因为以前我们也是，跑步跑到吐，别无他法，服从
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- 1楼网友：duile
- 2021-02-21 10:39
其实每个人跑步都累 就看能不能坚持的住
- 2楼网友：举杯邀酒敬孤独
- 2021-02-21 09:25
我觉得因为是你平时缺少运动，你平时不怎么运动，所以才会导致你邻避运动衣跑步你的身体就受不了，这种现象很正常，你应该坚持坚持几天，你的身体就会慢慢的适应它，不要退缩坚持
- 3楼网友：往事隔山水
- 2021-02-21 08:59
你好！
跑起来特别容易累，小时候上体育课最怕跑步，基本上慢跑两分钟就会感觉累想要休息，特别累。是由于怕锻炼，多坚持就能克服这样的心理，慢慢来，多坚持，会好的。
仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。
- 4楼网友：佘樂
- 2021-02-21 08:09
锻炼少了，慢慢跑，坚持锻炼就能跑了
要坚持下去，三天打鱼两天晒网，达不到锻炼效果
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