血油不能用，怎么回事？

血油不能用，怎么回事？

建议：您好，这种情况指的是血脂过高，血油就是血脂的通俗说法，血脂过高主要会导致动脉粥样硬化，并且会影响血液的质量。
这是血脂过高的表现，平时注意不要吃过于油腻的食物，清淡饮食，适量运动。

从你的描述来看，不排除高脂血症的可能。高脂血症是脑卒中、冠心病、心肌梗死、心脏猝死等的危险因素。高脂血症最重要的也是直接的损害是加速全身动脉粥样硬化，全身的重要器官都要依靠动脉供血供氧，一旦动脉被粥样斑块堵塞，就会导致严重后果。 意见建议：建议 1、限制高脂肪食品：严格选择胆固醇含量低的食品。如蔬菜、豆制品、瘦肉、海蜇等，尤其是多吃含纤维素多的蔬菜，适量的摄入各种植物油类，如花生油、豆油、菜籽油等均含有丰富的多不饱和脂肪酸，不要食用动物油类，如猪油、羊油、牛油则主要含饱和脂肪酸。蛋黄、动物内脏、鱼子和脑等含胆固醇较高，应忌用或少用。2、改变做菜方式：做菜少放油，尽量以蒸、煮、凉泮为主。少吃煎炸食品。3、限制甜食。4、减轻体重。5、加强体力活动和体育锻炼。6、戒烟酒。7、避免过度紧张。同时服用阿司匹林和辛伐他汀等他汀类调脂药。

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