土豆海带汤有什么作用

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解决时间 2021-03-29 06:09

提问者网友：伴风望海
2021-03-28 11:47

土豆海带汤有什么作用

最佳答案

五星知识达人网友：西风乍起
2021-03-28 12:19

海带含大量碘

有利于消痰软坚、泄热利水、止咳平喘、祛脂降压、散结抗癌。用于瘿瘤、瘰疬、疝气下堕、咳喘、水肿、高血压、冠心病、肥胖病。

土豆含有大量碳水化合物，同时含有蛋白质、矿物质（磷、钙等）、维生素等。土豆性平，有和胃、调中、健脾、益气之功效；能改善肠胃功能，对胃溃疡、十二脂肠溃疡、慢性胆囊炎、痔疮引起的便秘均有一定的疗效。土豆中还含有丰富的钾元素，可以有效地预防高血压。当人体过多地摄入盐分后，体内钠元素就会偏高，钾便呈现出不足而引起高血压，故常吃土豆能及时地给体内补充所需求的钾元素；土豆中的维生素C除对大脑细胞具有保健作用外，还能降低血液中的胆固醇，使血管有弹性，从而防止动脉硬化。

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1楼网友：冷風如刀
2021-03-28 15:57

调节肠胃

2楼网友：山君与见山
2021-03-28 14:57

注意长吃

3楼网友：时间的尘埃
2021-03-28 14:29

海带可以抗癌

4楼网友：痴妹与他
2021-03-28 13:22

土豆的营养价值高，含有丰富的维生素A和维生素C，而且含有大量淀粉，既可以当成蔬菜，也可以充饥，土豆与一般的面食大米相比，热量较低，常吃土豆会有减肥的功效
海带有充足的【碳水化合物】较少的【蛋白质和脂肪】而且含碘量高，所以，海带也可以减肥的。
综上所述呢，土豆海带汤可以减肥的

5楼网友：青尢
2021-03-28 13:13

好吃土豆和海带的营养挺不错的

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