请问:补钙除了吃药还有什么办法可以快速补钙。
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解决时间 2021-08-11 02:15
- 提问者网友：爱唱彩虹
- 2021-08-10 15:24
请问:补钙除了吃药还有什么办法可以快速补钙。
最佳答案
- 五星知识达人网友：十年萤火照君眠
- 2021-08-10 16:19
饿~吃点含钙的食物啊。鱼啊骨头汤什么的~不能吃太多的药。保健品也是。光补补吸收还不如不吃~食补才是王道药补是短期快速的办法
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- 1楼网友：怀裏藏嬌
- 2021-08-10 18:12
第一，钙——不是药，钙是人体不可或缺的重要营养。第二，你不可能把一辈子的饭在一定时间内吃够了，以后就不用吃了。补钙犹如吃饭，同样不是快慢的问题，而是每天要吃的问题，是每天吃多少的问题，每天吃多少就吃够了问题。补钙，最关键的是搞清缺多少钙，补了多少钙，什么原因导致缺钙？
- 2楼网友：梦中风几里
- 2021-08-10 17:36
最佳减肥法: 减少脂肪和热量摄入的同时,进行运动。这种减肥方法在减轻体重的同时增强肌力,能促进心血管健康。你去我一个朋友的空间看看，（她q8 8 5 94 384）她用了一个减肥产品挺不错，都快半年了，一直没反弹
- 3楼网友：骨子里都是戏
- 2021-08-10 16:54
吃含钙高的食物！
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