做事不能一心一意 总是想一些乱七八糟的事情怎么办啊 朋友们
有没有什么方法可以减轻 或是彻底治疗
你好:调整自己的心态,将自己分心的事情好好理理,想好后就可以放弃了,然后在全心去做别是事情。祝你快乐。
在墙上用醒目的大字写下你的口号,标语,计划等,在日历上标记你的行程,最后让大家都看到你的这些夸张的行为,这样就能督促自己一心一意去做事。
做一些修身养性的事情
例如:画画、钓鱼等