怎样才可以搞好气色？

答案:2 悬赏:50 手机版

解决时间 2021-04-15 14:01

提问者网友：谁的错
2021-04-15 07:43

怎样才可以搞好气色？

最佳答案

五星知识达人网友：你哪知我潦倒为你
2021-04-15 08:08

想让气色好,饮食加运动,饮食上可以多吃些红菇,它是一种非常好的滋补品,经常用它来炖鳗鱼,瘦肉.自然而然就会有好气色,红菇多产在南方,特别是福建一带,因为它是属于真正无污染真菌类,只要深山才适宜它的生长,产量并不多,好的红菇一斤200左右,但是可以吃好多次,相比那些昂贵的保养品,可划算实惠多了,每次只要放几朵,就可以吃到味甜香浓的汤,那些经常吃红菇的女生个个皮肤都白里透红.

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1楼网友：动情书生
2021-04-15 08:20

每天养成早睡早起的良好习惯，另外保持身心健康，适量的做一些运动，以及合理搭配饮食，都是可以起到好气色的。

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