跑步导致膝盖无力
答案:3 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-02-28 06:15
- 提问者网友：缘字诀
- 2021-02-27 14:24
跑步导致膝盖无力坐着的时候有一点感觉，但是走路的时候感觉右膝盖无力，还有一点不受控制，也不疼，是缺钙吗还是怎么着
最佳答案
- 五星知识达人网友：迷人又混蛋
- 2021-02-27 15:54
已经受伤了，可能是肌腱，也可能是腱鞘，先停止锻炼，观察几天，如果感觉疼痛，马上找医生诊断
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- 1楼网友：街头电车
- 2021-02-27 18:17
休息睡一觉僦好 主要是你缺少锻练 运动
- 2楼网友：英雄的欲望
- 2021-02-27 17:21
你可以运动后泡个热水澡试试这样不仅可以加大减肥的效果还可以消除膝盖的酸痛，当然最好吧把运动量减小一点，膝盖有旧伤或长期负荷过重才会导致半月板~~~半月板是2个月牙形的纤维软骨，位于胫骨平台内侧和外侧的关节面~~~
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