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为什么天天上班是站着,没停得走,直到十一点下班,腿还是很粗,人也胖,没瘦过

答案:2  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-05-09 00:15
  • 提问者网友:焚苦与心
  • 2021-05-08 14:19
为什么天天上班是站着,没停得走,直到十一点下班,腿还是很粗,人也胖,没瘦过
最佳答案
  • 五星知识达人网友:逐風
  • 2021-05-08 14:43
生活应该劳逸结合吧...
即使是你没有停下来也不代表你达到远动量了
每天坚持锻炼一个小时,不停
然后才会燃烧脂肪
还有就是在饮食上注意,睡前两个小时不要吃东西...
全部回答
  • 1楼网友:思契十里
  • 2021-05-08 14:56
时间啊时间。你走个几个月一定瘦
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