运动脱水了怎么办？
答案:3 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-05-05 18:10
- 提问者网友：鐵馬踏冰河
- 2021-05-04 21:47
运动脱水了怎么办？
最佳答案
- 五星知识达人网友：污到你湿
- 2021-05-04 23:23
脱水是体内缺乏足够的水份所造成。呕吐、高烧、出汗、腹泻或缺乏水及食物都会导致严重脱水症。脱水是紧急的状况并且可能致命，这种毛病经常发生在年纪大的人身上，也常发生在婴幼儿身上。
症状：
1．极度口渴，患者可能无法解渴。
2．疲倦。
3．头晕。
4．腹部或肌肉痉峦。
处理方法：
1．将患者移到阴凉处。
2．补充损失的体液和化学物质，绐患者水、茶、碳酸饮料、运动饮料或清汤。
3．如果症状持续或其他并发症（如呕心、腹泻）出现，就要看医生。
全部回答
- 1楼网友：怙棘
- 2021-05-05 02:12
不能一下喝很多水，，要一点点的分多次来喝
- 2楼网友：酒安江南
- 2021-05-05 00:49
适量喝一些淡盐水
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