我在健身增肌中，可以吃油炸鸡排风云吗
答案:5 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-11-07 18:55
- 提问者网友：听门外雪花风
- 2021-11-06 20:18
我在健身增肌中，可以吃油炸鸡排风云吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：迷人又混蛋
- 2021-11-06 20:38
油炸食品属于高热量食物，容易增脂，建议不要食用。
鸡胸肉属于高蛋白食物，可以增肌，但最好是煮出来的。
鸡胸肉属于高蛋白食物，可以增肌，但最好是煮出来的。
全部回答
- 1楼网友：西岸风
- 2021-11-07 01:15
增肌的过程就是要摄入高热量，但是前提是你有足够的锻炼强度，所以只要你摄入量和代谢量掌握好，吃炸鸡是可以的
- 2楼网友：酒者煙囻
- 2021-11-06 22:11
你要是不在意在增肌期长很多脂肪的话就可以吃。
- 3楼网友：第四晚心情
- 2021-11-06 21:55
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