心情不好，心里浮躁，学习效率低，有时感到压抑，怎么办？
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解决时间 2021-10-15 02:33
- 提问者网友：皆是孤独
- 2021-10-14 08:05
心情不好，心里浮躁，学习效率低，有时感到压抑，怎么办？
最佳答案
- 五星知识达人网友：未来江山和你
- 2021-10-14 09:37
从你的情况看来，我觉得首当其冲的应该是你要如何去调整心态的问题了！一般来说，心里浮躁是应为心里有事情放不下才会这样，如果真有什么不好解决的事情，可以找好朋友倾述，当然，我也很乐意帮忙……
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