就像抽筋一样,一下一下的抽, 不知道是劳累还是心理压力
近几年特别厉害,膝盖里面和手腕里面会难受!
请问这是怎么回事?
有什么解决的办法没有?
Q币答谢!
QQ409423662
就像抽筋一样,一下一下的抽, 不知道是劳累还是心理压力
近几年特别厉害,膝盖里面和手腕里面会难受!
请问这是怎么回事?
有什么解决的办法没有?
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白天的过度用脑或者重复的体力劳动会导致这种现象的发生(主要是神经兴奋的结果)
可以适当做一些放松的运动,体操、慢跑、瑜伽、太极都是不错的选择
血液循环末端血液运行不良,多见于做办公室,司机等,简单的伸展运动即可,关节疼痛多见于骨密质疏松。可以去到内科挂号检查下微量元素。。。