我想瘦10斤不要减肥药，不要运动谢谢

答案:7 悬赏:60 手机版

解决时间 2021-07-26 08:43

提问者网友：夢醒日落
2021-07-25 17:18

我想瘦10斤不要减肥药，不要运动谢谢

最佳答案

五星知识达人网友：逐風
2021-07-25 17:36

我瘦了10斤，最主要的原因就是晚上不吃饭，一两个月减了10多斤，真的非常有效！

全部回答

1楼网友：痴妹与他
2021-07-26 00:30

知母、麦冬饮茶（中药店可以买到），每天喝。一个月见效

2楼网友：时间的尘埃
2021-07-25 22:55

只能节食了

3楼网友：詩光轨車
2021-07-25 21:20

早上一定要吃好！午饭也可以吃饱但建议别太油！但晚上不吃饭！刚开始如果不习惯的话晚上可以吃个水果什么的！但不许多哦！注意！一定不可以吃零食！什么零食都不可以！更不许坚持不住晚上打吃一顿！不要以为一天没关系！你可以先试试！一周就会有效果！我的一个朋友以前130多现在110了！等减下去以后可以吃晚饭的！也可以少吃零食！但晚饭和零食不许多哦~ 注意象KFC 水煮鱼火锅啊这么高的热量就不要吃了啊就晚饭不吃不要紧吧？你可以吃猕猴桃苹果番茄！不但可以减肥还对皮肤也好有益身体健康呢。。。

4楼网友：英雄的欲望
2021-07-25 21:10

木耳瘦肉花生冬瓜一起煲汤,坚持喝,美容减肥效果超好

5楼网友：渊鱼
2021-07-25 19:58

那除了做吸脂手术就只有节食了不过我觉得节食对身体不好还是经常做点运动吧

6楼网友：过活
2021-07-25 18:48

最简单有效方法吃水煮青菜不放任何调味品

我要举报

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息