深呼吸好还是浅呼吸好？
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-02-15 01:25
- 提问者网友：轮囘Li巡影
- 2021-02-14 02:11
深呼吸好还是浅呼吸好？
最佳答案
- 五星知识达人网友：底特律间谍
- 2021-02-14 03:42
由于人体存在生理无效腔，浅而快的呼吸会导致单位时间内无效腔内气体增多，这部分气体是不参加气体交换的。而深而慢的呼吸能使更多的气体进入肺泡进行交换。所以在长跑中深慢呼吸的供氧比浅快呼吸要好的多。
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