每天坚持打羽毛球一个小时，一个月能减多少斤
答案:2 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-10-19 05:15
- 提问者网友：心如荒岛囚我终老
- 2021-10-18 23:15
每天坚持打羽毛球一个小时，一个月能减多少斤
最佳答案
- 五星知识达人网友：怙棘
- 2021-10-19 00:37
减肥的多少跟你自己的体质代谢率有关系
全部回答
- 1楼网友：不如潦草
- 2021-10-19 01:53
摄入热量小于消耗热量，体重降低，跑步只是消耗热量的手段之一，跑完怎么吃才是决定体重升降的关键。
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