瘦人增肥 民间偏方

最近一直看到一个老中医几十年的心血 日志转载的百度百科也有，说：鸡蛋二只,打在碗内,加生番茄汁一调羹和适量白糖,用等量开水冲成半熟食用，坚持一个月，以后逐渐变胖。有谁试过，效果好吗？

增肥      真能快速增肥的方法多少都会有副作用的哦,其实不用这么麻烦,我刚增肥成功,我饭量没增,但是我妈平均每个星期都给我煲汤或者炖鸡。我家是广东人，饮食比较注重汤水。 其实通过汤水的途径对营养的吸收是最好的,对身体健康也很好，不同的汤可以健胃、健脾、补肾什么的。怎样都比吃那些什么营养片中药的好,还没副作用，是药三分毒嘛。而且是慢慢胖起来,不是一下浮肿那种。 如果自己不懂怎么煲汤,就去书店买本食谱，多的是。你可以根据自己的身体状况选择合适的汤水，这样增肥之余还可以强身健体，一举两得。另外，每天的睡眠时间尽量不要少于8小时
生命在于运动，如果楼主对运动坚持不下来就吃减肥药吧，建议你去减肥产品排行榜看看www.197197 cn我买过，效果不错，3天成功减下来5-8斤。希望对楼主有用！减肥产品排行榜2010是最有效减肥药排行榜,并且通过减肥专家和消费者的一致好评,分析出当前是淘宝减肥药排行榜中最有效减肥药!

沒用啊!

我也很瘦，我也在正在用此方，目前效果不明显，再看看吧

很高兴与你分享我成功减肥的感想！建议你少吃米、面主食，可以吃青瓜、番茄、胡萝卜、生菜、豆芽、苹果等蔬菜水果！鱼虾类、鸡肉、鸡蛋都是不错的选择！不要吃多油、甜、咸的高热量食物！保持每天三餐七分饱，饭前喝水，睡前3－4小时不要吃东西！顺便多走路、爬楼梯、跑步；不知不觉就瘦下来啦喔！你还犹豫什么，赶快行动吧！祝你减肥成功，加油！希望你给予采纳，谢谢啦！真坚持不下的话，可以试试美姿减肥胶囊，这个产品是纯天然的，没有任何副作用的！她们官网去百度搜索一下www.laibajf com”就可以进入

我从120斤-100斤的减肥心得体会 首先，从饮食作手： 早上：一杯豆浆、一个鸡蛋、一小半碗稀饭 中午：小半碗饭、青菜、一点点肉，一碗汤（注：饭前要喝一碗汤，让你肚子有点饱腹感，让你减少食欲）饭后不要马上坐，站个20分钟才坐。 晚上：不沾米，只吃一个苹果，一杯低脂酸奶 隔半个小时后，再500个跳绳，30个下蹲。 我做了半个月，从120斤减肥115斤。到了平台期，减不动了，眼看婚期就要到了，我就开始吃网上传得很火爆的美姿减肥胶囊。 一个疗程吃下去，终于，减到我的标准体重100斤。小肚子不见，背上的线条也出来了，手臂上的肉也没有了。穿上美美的婚纱时，让我在镜子自我陶醉了好久。 网站百度搜索www.29jf com就可以找到

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