婴幼儿每日需要多少蛋白质？

婴幼儿每日需要多少蛋白质？

人体对蛋白质的需要与年龄、性别、活动量（或劳动强度）、所处环境等因素有关，年龄越小，生长发育越快，所需的蛋白质量就越多。蛋白质所供能量应占膳食总能量的12%～15%。1岁以内的婴儿，如果是母乳喂养每日每千克体重需要蛋白质1.5克，人工喂养每日每千克体重需要蛋白质3克，完全植物蛋白质喂养的每日每千克体重需要蛋白质4克；1岁以后蛋白质的供应量逐渐减少，1～2岁、2～3岁的幼儿蛋白质的每日推荐摄入量分别为35克和40克。1～3岁的幼儿不仅蛋白质的需要量比成人多，而且质量要求也比成人高。幼儿在膳食中应保证有一定数量的完全蛋白质（完全蛋白质也称优质蛋白质，所含必需氨基酸种类齐全、数量充足、比例适当），完全蛋白质的摄入量应占蛋白质总摄入童的50%，即1～2岁幼儿毎日需要完全蛋白质17.5克，2～3岁幼儿每日需要完全蛋白质20克。

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