心怎样才会静下来，不受外界的打扰？

心怎样才会静下来，不受外界的打扰？

累了，都累了，尝遍了世间的苦难，坎坎坷坷，风风雨雨，人没有过不去的坎，你要坚强一点。不要给自己施加太大压力，乐观一点，调整好自己的心态，放松自己，去大笑，欢笑，呼吸大自然的气息，敞开自己的心灵和朋友去沟通，你会拥有一个世界。忍一时风平浪静，退一步海阔天空，用平常心去面对一切，人生是把握在自己手里的。自己要相信自己，再变得成熟一些，人是要学会放弃的，既然你拿的起就要放得下，不要迷失自我，不要让痛苦控制自己！人不是为烦恼而活的，人追求了那么久的快乐和幸福，不要让自己毁灭了，坚强一点啊，不要太脆弱了，执着不放，念念不忘只会把你拉向痛苦的深渊。去给予，去奉献，为了自己而快乐，也为了美好的生活，你不可以改变世界，你却可以改变自己，你不可以超越灵魂，你却可以超越自己，人总是在不断的努力中获得进步，完善自己的 每个人活着既是为了别人而活，也是为了自己而活。人生的路就是这样走出来的，祝你一路平安，快快乐乐!

你好，我是心灵花园团团长。这也是我经常挣扎的问题，静心不是我想静就马上能静的，要静心需净心，它和你的心态和心理素质密切联系。是一个过程，宽容感恩是要的，你可以加我644586689或加入我的团队591760，一起探讨该问题。

很难做到 人很难做到完全的心静 不可能不受外界打扰 只能追求 不能 强求 你越想不受打扰 安心 他越让你关注外界 最好及时专注一件事 最好是自己喜欢的

心将躁时制之以宁，将邪时闲之以贞，将求时抑之以舍，将浊时澄之以清。

呵呵，不用觉得很玄，真正的心静是没方法的，只能慢慢来。。上面的话可以多念念

自己的意志力决定一切。

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