瘦肉是高热量是物吗？
答案:6 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-11-28 16:27
- 提问者网友：火车头
- 2021-11-28 07:06
瘦肉是高热量是物吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：底特律间谍
- 2021-11-28 07:32
相对于蔬菜类是高热量撒，但是相对于其他肉类是很低的，鱼虾瘦肉都是很低的！
全部回答
- 1楼网友：怀裏藏嬌
- 2021-11-28 11:58
1975
- 2楼网友：鱼芗
- 2021-11-28 10:39
不是
- 3楼网友：像个废品
- 2021-11-28 10:17
不是，是蛋白质含量较高的
- 4楼网友：笑迎怀羞
- 2021-11-28 09:22
首先高热量食物是指含淀粉、糖类等碳水化合物类较高的食物，甜品、主食类的、油炸类的都包括在内。
瘦肉最多只能算中热量食物，其中含有更多的蛋白质，相比较而言会健康些!
总而言之，每个人每天的营养需求是有限的，再健康再低热量的食物都要适量！
种类丰富才能营养全面！不管食物好不好吃都要雨露均沾哦！
瘦肉最多只能算中热量食物，其中含有更多的蛋白质，相比较而言会健康些!
总而言之，每个人每天的营养需求是有限的，再健康再低热量的食物都要适量！
种类丰富才能营养全面！不管食物好不好吃都要雨露均沾哦！
- 5楼网友：深街酒徒
- 2021-11-28 08:10
不是。
肥肉的热量高。
纯瘦肉：每100克：热量(大卡)143 脂肪(克)6.2蛋白质(克)20.3
肥瘦相间：每100克：热量(大卡)395 脂肪(克)37蛋白质(克)13.2
纯肥肉：每100克：热量(大卡)807 脂肪(克)88.6蛋白质(克)2.4
肥肉的热量高。
纯瘦肉：每100克：热量(大卡)143 脂肪(克)6.2蛋白质(克)20.3
肥瘦相间：每100克：热量(大卡)395 脂肪(克)37蛋白质(克)13.2
纯肥肉：每100克：热量(大卡)807 脂肪(克)88.6蛋白质(克)2.4
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