我现在14岁我可以使用洁面乳嘛？如果可以用那么要用什么类型的？多久用一次？

我和你差不多大。我用妮维雅的。大概18块钱左右吧。

冬天就适合用 柔和型的。

我皮肤也很油。 每天 晚上用 去油的 早上 用 柔和的。

最好不要用洁面乳了。

可以用，用那些弱酸性的对皮肤没有刺激，可以用昭贵的安敏洗面奶很温和。

建议使用保湿洁面乳,因为皮肤出油是因为皮肤干燥缺水而致,所以保湿很重要,祛痘推荐去购买DHC的纯橄情焕采精华油抹在痘痘上,祛痘效果很好,祛黑头推荐一个简单好用的办法,洁面后用一点强生婴儿润肤油抹在鼻子有黑头的地方,反复按摩十到十五分钟的样子,不仅能轻松去除黑头还能祛除脸上多余的角质,让皮肤光滑细腻,平时也可以多喝开水,多吃含维生素丰富的水果和蔬菜,对皮肤也是很有好处的.

其实可以用的喇！但是不要用太刺激的就可以了，像你的皮肤的话，我可以建议你使用军献的祛痘系列，这样的消费也不算很高，相对你的年龄而言也不会很刺激，但是要注意补水，补水的话你可以自己平时做DIY的补水面膜用用，你要记得先在手腕内侧试试，看会不会过敏再用哦！我强烈推荐自然堂的一款活泉水凝修护露，虽然有点小贵，但是我用过的效果蛮好的一款了！而且也是比较实惠的一款

痘痘的抑制跟补水是有关系的，所以注意补水是重中之重哦！