宝宝补铁吃什么好

宝宝补铁吃什么好

问题一：给宝宝补铁，吃什么好 宝宝如果在半岁后还得不到及时添加辅食就可能发生营养不良缺铁性贫血，我家宝宝7个月的时候添加辅食比较晚也是有点贫血，我经常做些好吃的辅食，动物的肝泥、瘦肉粥、蛋黄一天一个、红枣粥、含铁米粉，猪血块等，辅食要求经过剁碎或清蒸，这样细滑更适合宝宝的口感和肠胃，同时辅食后给宝宝服用铁之缘片，每次一片，再给喝点果汁，补铁效果特别好，宝宝两个月后缺铁性贫血就开始康复了。妈妈给宝宝补铁一定要有耐心，多点细心呵护宝宝缺铁改善会更快。问题二：四个月宝宝补铁吃什么好 四个月宝宝正好是添加辅食的时候，可采用补铁的食物肝脏、鱼、肉、蛋黄、红枣等富含铁且铁生物利用性好的食品，制成肝泥、鱼泥、肉末、蛋黄泥、粥等适用宝宝食用的食品。开始时量少点，让婴儿有个适应过程，逐渐可适当增加，品种也从少到多，妈妈也可以用苹果、桔子等水果炸成果汁给宝宝喝，因其中所含的维生素C能促进铁的吸收。宝宝补铁的过程是比较慢的，如果想要全面的补铁改善宝宝缺铁或贫血症状，可以给宝宝吃点温和的营养铁剂，铁之缘片就是一种比较常用的小儿补铁剂，均衡铁质的吸收，蛋卷味的口味宝宝易于接受，对宝宝补铁能起到一个很好的补充效果。

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