怎样才会长肌肉不长肥肉？
答案:6 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-06-02 19:11
- 提问者网友：心牵心
- 2021-06-01 18:22
怎样才会长肌肉不长肥肉？
最佳答案
- 五星知识达人网友：詩光轨車
- 2021-06-01 19:28
摄入大量蛋白质。吃鱼瘦肉虾类。
豆浆 牛奶。
脂类少吃。
全部回答
- 1楼网友：青尢
- 2021-06-01 22:36
坚持进行有氧运动
- 2楼网友：英雄的欲望
- 2021-06-01 21:26
保持锻炼,天天不断,记住不要超负荷,少吃杂七杂八的食物,
- 3楼网友：鸠书
- 2021-06-01 20:58
保持锻炼身体，经常运动，
- 4楼网友：像个废品
- 2021-06-01 20:22
加强身体锻炼，少吃会长肥肉的食物！
- 5楼网友：上分大魔王
- 2021-06-01 19:39
多运动,不吃不健康食品(膨化食品、德克士之类的快餐)
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