怎样能定下心来好好学习！

怎样能定下心来好好学习！

最重要的是你自己心态要调整好，我本来也是这样

后来上了点课，才明白过来，最重要的是找到自我

首先，静下心来给自己找个定位，先想清楚自己究竟是怎么想的，想要干什么，最后达到怎样的效果或者希望是怎样的结果。学着改变自己的心态，任何事情由自己做决定，而且必须自己想做，自己主动才是关键。我们都拥有自己的价值观，学过很多有用的东西，但是这些有用的东西并不在于听过他，听得多，而是听懂它，并实践它。

你要给自己找个目标，没目标的话要想目标，想到了就要咬目标，没有目标就没有动力，自己才是头，一个没有目标的人只会为了兴趣做，而不会为了价值做，做事要有效率，首先要有目标。不管是学习，工作，还是爱情，都会有你所期待的结果，或者你目前还没有去认真的想，那就给自己几天时间，认真反复的思考，你要记住，想要什么样的生活，就必须透过什么样的途径去实现，一步一个脚印的。并且不动摇不泄滞，不要因为别人说什么或者有什么看法，就开始动摇，那些意见看法或许都是为你好才提的，但是你记住，那只是从他们的思维以及角度出发思考的，每个人经历的事，思维方式，接受的教育都是不同的，叶子还没有两片一模一样的，所以人跟人的想法以及价值观是不同的，有不同所以有差异，因为有差异所以这个世界才很丰富。当然前提是你做的事情定的目标是切实可行的，并且是以自己真正的价值观考虑的。

这个目标不能不切实际，当然也不能很容易办到，有梦想就有动力，难实现的目标才能称之为梦想，有目标就没有轻松可言，长时间消耗才是最大成本的浪费。既然目标定下了，决心也就跟着定下了，一定要提前做好准备，不要抱侥幸心理，不能有投机取巧的心思，世界是很公平的，做事情不靠能力靠潜力，靠生活的那种潜力，谁都可以放弃，只有自己不能放弃自己，关键是要明白，不明白的话要搞清楚为什么去做。

给你提个建议，可以先问自己几个问题，先给自己来个心灵的成长哈

1：我到底要什么？

2：问问自己要透过什么途径能够达到自己的目标，目的

3：我现在要做什么

如果决定了就努力去做吧，目标实现那一瞬间，你会知道你所做的一切都是值得的。

山上有灯，灯下有人，就一定有上山的路

在别人认为你不行的时候，最重要的是你认为你自己行不行

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别想太多,每件事都会有它该有结局!任何人都改变不了的! 可能现在工作或生活的节奏不断加快给你带来极大的精神压力，感觉心理烦恼，需要调节。 适当调整工作与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经，你就会忘掉烦恼。 如何缓解和消除精神压力呢？ 缓解压力的方法：回家后先大声吼 5 分钟要将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐 15 分钟，过后你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。希望通过心理调节，你能正确对待类似情况，使自己身心愉快。 你平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。 你要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。 祝你有一個好心情!

你好,憉伖悢!

听的出来，你的上进心非常强！

这类问题，上来求助的很多，其实我觉得不见得能解决根本问题！

这么多帮你回答的人，假如有哪个人的回答能触动你的灵感，让你突然矛塞顿开的话，也算是很大的收获和成绩了！

虽然说,学习不是成功唯一的途径！

可是，学习却是通向成功最捷径！

你应该明白我的意思吧！

首先，不知道你觉得学习是为了什么？

把你的前途，命运，将来和你现在的辛苦学习联系在一起，把含辛茹苦的父母和自己的学习现状结合起来，把自己的努力和将来的幸福生活结合起来，你想一想：

假如前提是同样幸福的三口一家，其中一个是你，一个是坐在办公室开着汽车挣钱，另一个是凌晨起来扫马路洗厕所挣钱，虽然同样是靠自己的双手挣钱，你愿意选择哪种生活呢？

再假如，你和你们同班同学，在二十年后的一天，突然面对面认出对方，其中一个开着车经过，一个在当保安守大门，虽然同样是光荣的靠自己的双手挣钱，你愿意你是哪个人呢？你愿意是车上的还是车下的呢？

我不知道你上几年级了，初中和高中，真的是很辛苦的，这些，我们都深深地有体会！

思想方面如果有了动力，胜过一切好的办法，希望你能成功！

在学习方面，我提供我以前的方法给你！

我当时是文科非常出类拔粹，几乎不用费什么心思！

可是理科却是相当的弱智，以过来的经验:

首先，上课不能错过任何一分钟！你一定也听过，课上一分钟，课后三天功！甚至我认为三天也补不回来！

其次，我赞成理科方面，除了听好课外，题海战术很重要！多去买资料，多见识各种类型的题！

然后，在文科方面，我估计你是个男生,大部分男生都会面临背诵困难!

你可以小声默念,边念边写,你一定也知道,背十遍不如写一遍,我赞成根据个人情况去背诵,当时我父母总是催我早晨背诵,我并不敢反抗,但是我早晨背诵的那些东西,一点记忆都没有,我最好的记忆是在晚上八点半到十一点的时候,这个时候,背东西能达到事半功倍的效果,你也应该找到自己的记忆力最强的时候!然后先看一遍,理解了什么含义,再去默写和背,这样才有最佳的背诵效果!

最后，希望你保持充足的睡眠，合理安排时间！

加油吧！美好的生活在等待着你！

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