喝蛋白质粉有什么好处？

答案:4 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-05-04 22:16

提问者网友：缘字诀
2021-05-04 00:35

喝蛋白质粉有什么好处？

最佳答案

五星知识达人网友：廢物販賣機
2021-05-04 01:40

蛋白质粉就是精制的大豆粉，喝蛋白质粉与喝豆浆作用一样。最大的好处是在经销商

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1楼网友：人间朝暮
2021-05-04 05:02

向细胞输送各种营养，调节身体机能，促进疲劳恢复为身体提供均衡营养，为免疫系统制造对抗细菌和感染的抗体，增强人体免疫力。制造肌肉、血液、皮肤和各种身体器官，帮助身体制造新组织替代坏掉的组织加强身体基础代谢及能量消耗，加速人体新陈代谢。调节体内水分的平衡。帮助伤口血液凝结及愈合。在体内制造酶，有助将食物转化为能量。

2楼网友：人類模型
2021-05-04 04:09

人体每天都需要蛋白质来维持正常的生理需要。肌肉的生长更是需要蛋白质的维持，所以吃蛋白质有利于肌肉生长！（如果你不运动的话不需要服用蛋白质）（或者手术愈合期产后期都需要蛋白质）

3楼网友：北方的南先生
2021-05-04 02:37

老实说其实真的没什么太大作用，蛋白质粉本来就是用大豆精制而成，说白了只是进行了提纯和浓缩，所以原则上和豆浆的唯一区别只是浓度。平时的食物相对身体而已蛋白质摄取量已经足够了，除非你在进行手术或者在孕期，否则过多的蛋白质只会增加肝脏和肾脏的代谢压力，当然蛋白质的优良好坏和价格与食材的珍惜度并没有直接关系，仅在于这个食材所含氨基酸的种类和珍惜度——说白了如果无视胆固醇和脂肪，鸡蛋确实算得上最佳蛋白质了

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