上课总想睡觉怎么办啊

答案:7 悬赏:80 手机版

解决时间 2021-05-20 02:29

提问者网友：謫仙
2021-05-19 04:09

上课总想睡觉怎么办啊

最佳答案

五星知识达人网友：低血压的长颈鹿
2021-05-19 05:22

如果坐在窗户边上的话，可以在上课的时候开点缝儿，吹吹自己，反正现在也是冬天外面比较冷，冷气吹进来会让你的睡意全无，这招很管用的，我就老用，另外趁下课的时候去操场上跑两圈，如果怕丢人可以找一个同学下去在操场上招惹它使它追着你跑也可以起到作用、当然最重要的是保证自己充足的睡眠，一定要形成午睡的习惯，专家一般认为午休时间控制在二十分钟到四十分钟既可。

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1楼网友：woshuo
2021-05-19 10:12

喝点咖啡

2楼网友：舍身薄凉客
2021-05-19 09:05

首先要保证晚上高质量的睡眠。上课再瞌睡时就按压穴位提神醒脑就行！

适当按压合谷穴即可！以感觉酸胀感为度。

合谷穴取穴方法：确定此穴时应让患者侧腕对掌，自然半握拳，合谷穴位于人体的手背部位，第二掌骨中点，拇指侧。（或在手背，第一、二掌骨间，第二掌骨桡侧的中点），再介绍一种简易找法：将拇指和食指张成45度角时，位于骨头延长角的交点即是此穴。

3楼网友：时间的尘埃
2021-05-19 08:03

上课前先喝一杯咖啡

4楼网友：忘川信使
2021-05-19 07:49

悬梁刺骨

5楼网友：纵马山川剑自提
2021-05-19 06:20

那就睡吧。。。

6楼网友：行雁书
2021-05-19 06:12

一定要保证8小时的睡眠.上课试着记笔记,可以将注意力集中到上课上来.注意:数学是培养思维的课程,是其它理科的基础.首先要学好数学.学习最简单的方法是:其实学生应以学为主,全面发展.书山有路勤为径,学海无涯苦做舟,勤能补拙.改善学习方法.在学习过程中,一定要:多听(听课),多记(记概念,记公式),多看(看书),多做(做作业),多问(不懂就问),多动手(做实验),多复习,多总结.相信你一定会逐渐养成良好的学习习惯,并获得成功. 呵呵、相信我哦！！！！！！！！！！！

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