如果夜里饿了，吃什么不长胖、 、
答案:5 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-08-21 11:33
- 提问者网友：箛茗
- 2021-08-21 06:03
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最佳答案
- 五星知识达人网友：由着我着迷
- 2021-08-21 07:11
推荐你吃!
晚餐1：湘芹、肉丝、豆腐丝，（可以加5根辣椒），加油、放点盐炒熟就行，又顶饱，又有营养，还吃了不胖。
晚餐2：吃过莜面吗，晚上吃莜面，顶饱，还可以预防心血管疾病，没有参过白面的莜面还是糖尿病患者的健康食品，不过不知道你会不会做。
睡觉前饿了：绿豆汤，最好先泡个半小时，再放到锅里煮开，开后放一勺糖，然后小火再煮15-30分钟。利尿通便，又饱又不长胖，还防长痘呢。
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- 1楼网友：举杯邀酒敬孤独
- 2021-08-21 11:30
喝杯满满的一杯水......但小心尿多噢,呵呵``````````
- 2楼网友：怀裏藏嬌
- 2021-08-21 11:18
水
- 3楼网友：不想翻身的咸鱼
- 2021-08-21 09:50
韭菜还有芹菜，这是粗纤维的，没有热量，吃了只会有饱感，跟吃草差不多啦
- 4楼网友：痴妹与他
- 2021-08-21 08:20
空气~~
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