一般的马步标准形态是什么样?
答案:2 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-10-13 04:10
- 提问者网友：几叶到寒
- 2021-10-12 16:45
一般的马步标准形态是什么样?
最佳答案
- 五星知识达人网友：等灯
- 2021-10-12 18:15
找位对武术有点成就滴师傅.米事请教请教哦```
全部回答
- 1楼网友：千夜
- 2021-10-12 19:33
首先，双脚平行分开比肩略宽，膝盖与脚尖垂直，大腿放平。其次，收臀挺胸，腰部、颈部挺直，两眼目视前方。第三，立掌、双手平行推向前方或身体两侧。主要作用是锻炼腿部力量，既人们常说的桩功。不过这是练习长拳既外家拳的基本功之一，如果是练习内家拳如太极拳马步的形态、要求是不一样的。
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