哪位可以说说孕妇适合用什么枕头

哪位可以说说孕妇适合用什么枕头

我用的还是一般的枕头,平时睡的就是比较低的枕头。好像没什么特别的说法吧。倒是侧身睡的时候,喜欢肚子下面垫个枕头

孕妇适合护腰孕妇枕啊，很好的保护孕妇的腰，颈椎，胎儿而且是一种可拆洗的多功能的孕妇枕，不过有点小贵，其他的建议选择不要超过10来厘米的就可以了，太高了也会加重颈椎疾病，要多休息，饮食要加强营养，祝你健康。

1、选择枕头要注意枕头的透气性和弹性，这主要跟枕芯材料有关。以决明子、蚕砂、谷物等为填充材料的枕头透气性良好，没有弹性也不会塌陷，而以真空棉、棉花、为填充材料的枕头一般就可能存在透气性差、弹性差的问题。孕期最好的枕头需要弹性适中，承托力适中。此外，睡觉时头部在枕头上的合理位置是非常重要的，头部最好放在枕头的中央靠上位置，这样既可以稳定睡眠的的姿势，避免夜间频繁转换姿势造成落枕，也可以让颈部有一定的承托力，保持身体正常的生理曲线。2、在选购孕妇枕头时候特别要注意枕头功效。一个好的孕妇枕头应该有护腰的功效，在怀孕期间对孕妇的腰有着辅助的保护作用。在睡眠过程中，保护着孕妇本人的腰不至于腰酸背痛。另一个孕妇枕的功效就是侧睡，在怀孕中晚期对孕妇的左侧卧位睡姿有良好的保持作用。此外，孕妇的枕头还需要可拆洗，这样方便保持卫生，有利于孕妇的健康，当然就是孕妇枕最好不仅仅是怀孕期间可以使用，比如多功能枕头可以抱宝宝，也可以纠正睡眠姿势，还可以让宝宝学者坐立站立等。如果孕妇枕头满足了以上的功能，那孕妈妈就可以放心选购了。
希望我的回答能帮到您

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