贫血都该注意那些

答案:5 悬赏:0 手机版

解决时间 2021-04-12 15:39

提问者网友：我是我
2021-04-12 11:31

贫血都该注意那些

最佳答案

五星知识达人网友：未来江山和你
2021-04-12 11:59

需要注意的是：贫血者最好不要喝茶，多喝茶只会使贫血症状加重。因为食物中的铁，是以3价胶状氢氧化铁形式进入消化道的。经胃液的作用，高价铁转变为低价铁，才能被吸收。可是茶中含有鞣酸，饮后易形成不溶性鞣酸铁，从而阻碍了铁的吸收。其次，牛奶及一些中和胃酸的药物会阻碍铁质的吸收，所以尽量不要和含铁的食物一起食用。

全部回答

1楼网友：低音帝王
2021-04-12 15:17

少喝茶，多喝些牛奶，豆浆，红枣，豆腐，钙片

2楼网友：低血压的长颈鹿
2021-04-12 14:29

注意晕倒

3楼网友：雪起风沙痕
2021-04-12 14:10

少喝茶，多喝些牛奶，豆浆，红枣，豆腐，钙片

4楼网友：野慌
2021-04-12 12:54

不要做剧烈运动不要过分激动注意休息补充营养少喝茶叶喝牛奶吃大枣补血

我要举报

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息