我18岁，有白发怎么办

我18岁，有白发怎么办

黑芝麻 又名胡麻，性甘、平、无毒。
  作用：补益肝肾，滋润五脏。由于肝肾不足所引起的身体虚弱、津枯便 结、须发早白、未老先衰等均宜，具有美容乌发等效果。
  食用方法：取黑芝麻25克捣碎，加适量大米煮成粥，每天一次食用，对“少白头”的白发变黑有良好作用。也可与海带放在一起煮食。黑芝麻30克，粳米60克。先将黑芝麻淘洗干净，晒干后炒熟研碎，用时与粳米兑水煮粥即可。此粥有补肝肾、润五脏之功，适用于身体虚弱、头发早白。
  2.枸杞子 性甘、平、无毒。
  作用：补益肝肾，对肝肾亏损致头目昏花、头发早白有治疗效果。
  食用方法：内服煎汤、炖食，每次9-15克；熬膏浸酒或入丸、散均可。
  3.仙人粥 何首乌30～60克,红枣5枚,红糖10克,粳米60克。
  先将何首乌放入小砂锅内,煎取汁液,去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣,加水适量煮粥,粥熟后加入红糖即成。 此粥有养血益肝、固精补肾、乌须发之功,适用于须发早白 和头发枯黄的人。每天一剂,分两次食用,连食7-10天为一疗程,间隔5天再进行下一疗程。大便溏泄者不宜食用。
我以前也有点 然后天天吃黑芝麻 然后就好了  希望对你有帮助

多吗？ 我十五岁就有了，现在也不多啊

拔掉或染掉！

http://iask.sina.com.cn/b/6165339.html

注明我是转载

这你需要补得营养

证明你营养不良，要去看医生了，吃点补什么维生素的东西

简单啊，去染吧。呵呵

。

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