过度劳累后为什么睡不着觉
答案:2 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-04-07 22:44
- 提问者网友：萌卜娃娃
- 2021-04-06 21:52
过度劳累后为什么睡不着觉
最佳答案
- 五星知识达人网友：野慌
- 2021-04-06 22:04
因为最困的时候过去了，虽然身体累，但精神依旧亢奋追答如果感觉答案可以，采纳一下
全部回答
- 1楼网友：我住北渡口
- 2021-04-06 22:10
保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。 建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡—醒节律。实在睡不着可以把枕头换掉，换成体魄金的，它是由多种助眠中药组合制作而成，对睡眠有很大帮助。
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