水煮黄瓜热量高吗

答案:4 悬赏:60 手机版

解决时间 2021-01-31 18:22

提问者网友：骑士
2021-01-31 04:37

水煮黄瓜热量高吗

最佳答案

五星知识达人网友：平生事
2021-01-31 05:27

黄瓜才15大卡，没100g，可以说基本是减肥里的最低的了, 不过还是建议生吃~水煮会破坏它含有胶质、果酸和生物活性酶，黄瓜中维生素较少，不宜当三餐吃。

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1楼网友：雪起风沙痕
2021-01-31 07:46

不高！

2楼网友：洎扰庸人
2021-01-31 07:24

不高，是降火的

3楼网友：野慌
2021-01-31 06:47

黄瓜别名：胡瓜、王瓜、刺瓜热量：15 大卡（每100.0克） ps：一根中等黄瓜大约200g左右反正热量很低的是减肥佳品玉米(鲜) 别名：苞谷、珍珠米、棒子、玉蜀黍、苞米、六谷热量：106 大卡（每100.0克） ps：一根玉米的重量大概在250g左右玉米是粗粮对身体有好处但是毕竟是淀粉类的所以不宜一天吃太多！希望我的回答楼主能满意！^_^

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