不吃动物肝脏的,可用什么代替
答案:1 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-05-02 04:17
- 提问者网友：呐年旧曙光
- 2021-05-01 21:23
我特别不喜欢吃肝脏类的食物,请问,什么可以代替这些
最佳答案
- 五星知识达人网友：低血压的长颈鹿
- 2021-05-01 21:53
动物肝脏的食用价值：动物肝脏的卡路里和胆固醇含量相当高，但也提供了丰富的蛋白质、维生素A、维生素B12等营养物质，更含有大量的铁质。
如果你实在不喜欢吃，就应该多吃高铁质的食物，补铁剂，这样也能补回来了。
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