为什么我感到非常困，就是想一直睡，一坐下就想睡了，这可能是什么原因引起的？
答案:1 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-04-16 07:20
- 提问者网友：十年饮冰
- 2021-04-15 09:54
详细点
最佳答案
- 五星知识达人网友：鸠书
- 2021-04-15 11:14
为什么我感到非常困，就是想一直睡，一坐下就想睡了，这可能是什么原因引起的？.................................
经常在空气好的环境里做一下运动，稍微有点要出汗就可以，增加血液中的含氧量，也叫有氧运动。
二是散步，每天散步距离6公里左右，也叫补阳气。
在饮食方面，每餐都有粥或者是汤，食物中增加葫箩卜、大箩卜、红薯类。用不了几天就会调整好的。
也可以每天睡觉前用热水烫脚30分钟，水凉了要及时加热水或者用个热得快加热，保持水的温度，烫的要出汗为好，睡前用十指向后梳头十几下，从上往下推小肚子200---300次，自己感觉舒服为好。对你会有疗效，请试试。
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
点此我要举报以上问答信息
大家都在看
推荐资讯