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晚上九点半后慢跑两公里有什么问题吗

答案:3  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-07-18 18:06
  • 提问者网友:骑士
  • 2021-07-18 06:46
晚上九点半后慢跑两公里有什么问题吗
最佳答案
  • 五星知识达人网友:千杯敬自由
  • 2021-07-18 06:52
有,最好在7点至8点之间运动 这样可以让身体得到更好的休息~!!!!!
全部回答
  • 1楼网友:醉吻情书
  • 2021-07-18 08:48
伤筋断骨,小心点,晚上骨头都休息了。你在运用它的时候容易受伤。
  • 2楼网友:独行浪子会拥风
  • 2021-07-18 07:42

跑步对身体好

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