早餐吃桃子好不好
答案:5 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-03-21 19:21
- 提问者网友：伴风望海
- 2021-03-21 07:32
早餐吃桃子好不好
最佳答案
- 五星知识达人网友：往事隔山水
- 2021-03-21 08:21
不好，空腹一般不能吃水果，有一次我也早上不想吃饭，吃的桃子，结果拉肚子了，我的亲身经历，希望对你有所帮助
全部回答
- 1楼网友：酒者煙囻
- 2021-03-21 10:59
不好、不容易消化的！
- 2楼网友：像个废品
- 2021-03-21 09:32
不好，空腹不易吃水果
- 3楼网友：轻熟杀无赦
- 2021-03-21 09:12
搭配淀粉类，如面包馒头和蛋白质类，如牛奶，豆奶，这样就好些了
- 4楼网友：慢性怪人
- 2021-03-21 08:56
可以啊，桃子果肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、维生素C、胡萝卜素、有机酸(主要是苹果酸和柠檬酸)及大量的水分，这些成分能补充人体的营养所需。此外，桃子中含有较多的钾，而钠含量较少，因此适合水肿病人和缺铁性贫血患者食用。
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