成人每天睡几个钟头才算正常
答案:6 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-07-30 11:37
- 提问者网友：杀手的诗
- 2021-07-29 14:08
天天上班感觉真的很累,上班就想困,下班精神就好得很,睡觉又睡不了几个钟,每天应该睡多久才算很呢?
最佳答案
- 五星知识达人网友：空山清雨
- 2021-07-29 15:42
那是你的生物钟出现问题了 人每天的正常睡眠时间是6-10个小时 小于6或大于10 对身体都是不好的
上班打起精神 晚上早点睡就好了
全部回答
- 1楼网友：你可爱的野爹
- 2021-07-29 19:11
7-8小时就可以了
- 2楼网友：杯酒困英雄
- 2021-07-29 18:52
8小时吧
- 3楼网友：上分大魔王
- 2021-07-29 18:08
6小时
- 4楼网友：拜訪者
- 2021-07-29 17:18
8个钟头
- 5楼网友：青尢
- 2021-07-29 17:10
7个钟头就够了
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