孕妇缺锌应该吃什么水果好呢？ 孕妇缺锌应该吃什么水果好呢？
答案:4 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-10-19 16:10
- 提问者网友：暗中人
- 2021-10-18 19:31
孕妇缺锌应该吃什么水果好呢？ 孕妇缺锌应该吃什么水果好呢？
最佳答案
- 五星知识达人网友：逐風
- 2021-10-18 19:52
含锌的食物有:水果:苹果、香蕉另外鱼类和海产品含量也较高,如:带鱼、沙丁鱼、昌鱼、黄鱼、牡蛎、淡菜、海带、紫菜等
全部回答
- 1楼网友：春色三分
- 2021-10-18 23:15
水果一般都含Vc多,含锌多的是花生、核桃等坚果类,还有就是海产品如海蛎子等
- 2楼网友：冷風如刀
- 2021-10-18 22:20
亲可以多吃苹果,苹果里含锌特别丰富,也可以多吃香蕉,草莓,桔子,一些坚果类含锌也都很高,卷心菜含锌也很丰富的。
- 3楼网友：轻雾山林
- 2021-10-18 20:48
补锌水果苹果,西瓜,香蕉,鲜枣,梨,酸枣,黑枣,草莓,桃,柿子, 柠檬,橘子都是含锌量高的水果缺锌严重的孩子可以选择蛋白锌新稀宝片,锌吸收可达40%以上!
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