如何在篮球比赛里节省体力 分配上场时间 已经发挥的最出色
答案:6 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-08-12 04:24
- 提问者网友：蓝琪梦莎
- 2021-08-11 05:25
如何在篮球比赛里节省体力 分配上场时间 已经发挥的最出色
最佳答案
- 五星知识达人网友：洎扰庸人
- 2021-08-11 05:49
其实说到节省体力!那就是积极回到自己防守区域稍微半蹲半休息半防守!正如大家看到的正规的篮球比赛一样!进攻失败马上回防!其实最重要的一点就是顺便休息下!至于上场时间就是看到对手攻势较弱时放上替补选手来消耗其体力并且可以让主力得到充分的休息!为接下来能更好的比赛!
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- 1楼网友：山有枢
- 2021-08-11 10:21
我觉得要看看你在场上的位置 还有你的整体实力如何 如果你是主力 那么你就要好好考虑很多因素啊 对手的实力 反正记住要让自己在比赛中活力一些 让自己对自己的球队更加有益啊
- 2楼网友：青灯有味
- 2021-08-11 09:33
不要盲目满场飞奔; 撑握进攻.防守的时机,合理分配体力.发挥出色时可多打,不好时休息一下在打.
- 3楼网友：野味小生
- 2021-08-11 07:58
根据自己的实际情况然后根据不同的时间段消耗体力，不能一开始就很拼命打，这样体力消耗非常快，体力再好的人也一样，并且注意场上配合，这样就不会消耗太多的体力，觉得口渴了就下场休息喝点水，5分钟左右再上场。
- 4楼网友：妄饮晩冬酒
- 2021-08-11 07:37
不要一个劲跑，用头脑打球
- 5楼网友：舊物识亽
- 2021-08-11 07:27
得看你打的么位置了。
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