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怎样预防青春痘?日常行为中有哪些做法?

答案:3  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-07-29 05:27
  • 提问者网友:战皆罪
  • 2021-07-28 12:20
怎样预防青春痘?日常行为中有哪些做法?
最佳答案
  • 五星知识达人网友:毛毛
  • 2021-07-28 12:29
(1)常用温水洗脸,因为冷水不易去除油脂,热水促进皮脂分泌,不用刺激性肥皂,硫磺香皂对痤疮有一定好处,不要用含油脂及粉质过多的化妆品及糖皮激素制剂。 (2)多吃新鲜蔬菜、水果及富含维生素类食物,少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物,保持大便通畅。 (3)避免挤捏、搔抓等刺激。(4)生活要规律,避免熬夜。
全部回答
  • 1楼网友:走死在岁月里
  • 2021-07-28 13:46
1:经常保持皮肤清洁:睡前、晨起常用温水洗脸,以去除油污。平时脸上分泌油脂过多而发亮时,应随时用软纸擦去 2:饮食宜清淡:多吃新鲜瓜果蔬菜,少吃脂肪、糖分和淀粉质含量高的食品,少吃辛辣刺激食物,多喝开水,保持消化良好,大便通畅。 3:保持心情愉快:注意休息,保证睡眠充足,保持心情愉快、乐观。 4:菠萝汁:用菠萝汁洗擦患处,可防止长痤疮,并有清洁滋润皮肤功效。 5:苦瓜面膜:取中等苦瓜1个捣烂,汁饮服。将苦瓜渣加入1汤匙燕麦粉调匀,涂于面部,20分钟洗去。每周2次。适用于黑头粉刺者。 6:橙核涂液:用橙子核研细末,以温水调匀,每晚临睡前涂面部,次晨以温水洗去。功效去黑斑,除粉刺。适用于粉刺、黄褐斑。 7:果皮鲜奶液:用2-3个苹果的果皮,加清水1杯煮沸,倒入鲜牛奶1茶杯再煮一会,滤出混合液趁热熏蒸脸部。适用于黑头粉刺者。 8:外用胶原素:青年人要外用胶原素早晚霜,因本品能充实皮肤骨胶原素,具有滋润皮肤,收敛毛孔,消除炎症的功效。 9:绿豆面膜:将绿豆粉与温水调成糊状。每晚睡前用温水洗净面部后涂面。具有清热解毒,防治痤疮功效。
  • 2楼网友:像个废品
  • 2021-07-28 12:38

少吃刺激油腻的食物,保持正常睡眠,少用化学的护肤品.

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