几乎每次游泳之后头都很疼,请问是什么原因?

答案:5 悬赏:20 手机版

解决时间 2021-01-22 04:40

提问者网友：轻浮
2021-01-21 23:06

最佳答案

五星知识达人网友：毛毛
2021-01-22 00:27

水很冷而你的身体很热而且游泳属于无氧运动你在水里需要憋气憋气就容易使大脑缺氧而且眼睛在水里（没带眼镜时）光线会发生折射视觉容易疲劳戴眼镜的话有用眼睛很容易变模糊最好买颜色浅的虽然不够酷而且眼镜会勒的眼睛疼在你用到极限时会需要大口呼吸但是在水里你必须憋气这是游泳比较痛苦的事情而且高强度的训练会使社逆境极度兴奋大脑容易胡思乱想分走一部分血液我明白很痛苦

全部回答

1楼网友：慢性怪人
2021-01-22 02:30

是因为饭前饭后不能游泳要饭后1小时才能游泳

2楼网友：煞尾
2021-01-22 02:15

长时间超负荷体能消耗，造成大脑供氧不足，引起头痛；再加上着凉和以前也头痛，就更厉害了。建议时间短点、常深呼吸会好些。

3楼网友：由着我着迷
2021-01-22 02:05

游4个小时，接着ML，头疼还坚持，体力和耐力和ML的热爱值得称赞。根据你的游泳习惯而言，可能和你喜欢憋气潜泳有关。憋气潜游对于一部分人而言，会有伤害，不建议。尝试一下浮出水面的泳姿，和把游泳时间控制在50分钟以内。应该会没有问题了

4楼网友：长青诗
2021-01-22 01:49

游泳不容易发觉疲劳，常常会疲劳过度，但是起水后就会发现身体疲劳。另外，可能是起水头没有及时擦干，受凉引起的头痛！

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