胖的人低温是什么原因

胖的人低温是什么原因

低体温
自律神经功能及贺尔蒙平衡受到影响

具调节体温机能的脑下视丘，同时也是控制自律神经及贺尔蒙的中枢。因此，低体温会影响自律神经功能，以及贺尔蒙失去平衡。进而引起肩膀僵硬、头痛、晕眩、手脚冰冷等症状。另外，与生理不顺、经前症候群等妇人病也有关联。

内脏功能低下

体温一降低，包括消化酵素在内，其他有助于内脏活动的各种酵素机能也会有影响。每下降1℃的体温，酵素的活动力便会降低50%，因此人容易感到疲倦、便秘、胃胀气、尿量减少等，各种不舒服的症状频频出现。

免疫力降低

侵入人体的细菌及病毒必须依赖白血球来对抗，但当体温每降低1℃，白血球所提供的免疫力便会减少37%，因此有低体温情况的人，在季节交换时刻会比较容易感冒。

基础代谢率下降

体温上升1℃，基础代谢率就会增加12%。低体温除让你不易消耗热量外，也会让细胞的新陈代谢衰退、肌肤变差。

血液循环变差

低体温的人，手脚等末梢血管会紧缩，血液自然不易流通。更会因心脏输送血液的力量减弱，使全身的血液循环变差。另外，也可能因自律神经发挥的功能降低，导致血管收缩能力受到影响，血液的流通受到阻碍。改善低体温的减肥法 POINT１ 藉由饮食让血液循环顺畅 为提高体温，营养均衡的饮食生活，让身体有能量非常重要的。剧烈减重、摄取太多冰冷食物，都会让体温下降，引起水肿。 并且多摄取能帮助血液循环顺畅，具抗氧化作用的食物，它们能预防血液中的胆固醇附着在血管壁上，妨碍血液的输送。另外，也建议多吃能降低胆固醇及血脂肪的食物。 POINT２增加肌肉，提高基础代谢！ 会散发热量的肌肉，它的基础代谢量要比会让身体变冷的脂肪多50%，故增加肌肉不但可改善低体温，还可使身体变成不易发胖的体质。 养成运动的习惯，增加体力，这样不但可改变体质，更可藉由出汗促进身体的新陈代谢。特别是集中70~80%肌肉的下半身，运动效果更是明显。 POINT３泡泡澡，提高新陈代谢！ 泡澡能促进全身血液循环，提高新陈代谢。水温大概在30~35℃，泡个20~30分钟，这要比泡热澡更能让身体由里而外的暖和起来。要注意的是，泡完澡后，在身体还很温暖的时候，擦干水分，马上穿衣服以避免体温散失。 服用中药 市面上，有些科学中药强调能够调理女性手脚冰冷的体质，你可以征询医师或药剂师的意见，选择适合自己饮用的中药，改善体温过低的症状。 药的型态有锭状、粉末状及液体，一般来说，能够溶于水的药剂也较容易被身体吸收，你可依自己的用药习惯来选择。 葛根汤 适用：不易排汗、肩膀僵硬、容易感冒的人。 六君子汤 适用：肠胃不适、经常腹泻、手脚冰冷的人。 苓姜术甘汤 适用：手脚腰部冰冷、没有血色、频尿、多尿的人。 补中益气汤 适用：没有体力、贫血、食欲不振的人。 当归芍药散 适用：脸色苍白、手脚冰冷、贫血、容易疲倦、水肿的人。 这是药用的 ！！适当的药补是可以滴的 但是药补不如食补 我尽量找找食补的吧

我想着应该是他自身的问题，一般胖的人都容易出现高温

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